家事

毎日の家事の中でも、「買い物」と「献立」は、思っている以上に負担が大きいものです。料理そのものよりも、「何を作るか考える」「足りない食材を確認する」「スーパーに行く」「家族の好みや栄養バランスを考える」といった見えにくい手間に疲れてしまう方...

ズボラOK！畳まない収納で洗濯物の「面倒」を減らす毎日の家事の中でも、地味に負担が大きいのが「洗濯物を畳む作業」ではないでしょうか。洗う、干す、取り込むまでは何とかできても、最後の「畳んでしまう」が面倒で、ソファやカゴの中に洗濯物が山のよう...

共働き家庭にとって、お風呂掃除は「やったほうがいいのは分かっているけれど、毎日は正直きつい家事」のひとつではないでしょうか。仕事から帰って、夕飯を作って、洗濯して、子どもの準備や片付けまでしていると、お風呂掃除まで毎日きっちりやるのはかなり...

4人家族で暮らしていると、トイレの汚れ方は思っている以上に早いものです。「毎日掃除したほうがいいの？」「週1回だと少ない？」「便器・床・便座・ノズルまで全部やるのは大変……」そんなふうに悩む方も多いのではないでしょうか。結論からいうと、4人...

共働きでフルタイム勤務をしながら、子育て・家事・保育園や学校対応までこなす毎日。「朝から夜までずっと時間に追われている」「平日ルーティンがうまく回らない」と感じる方も多いのではないでしょうか。特に子どもが小さいうちは、朝の準備、保育園の送迎...

毎日、仕事や育児、家事に追われていると、夕方になる頃にはもうクタクタですよね。「夜ご飯、作りたくない……」「でも子どもにはちゃんと食べさせなきゃ」「手抜きしたらダメな母親みたいで罪悪感がある」そんなふうに感じる日もあると思います。でも、夜ご...

『家事は頑張りすぎないで幸せになる10のルール』で得られるもの（家事 頑張りすぎない）毎日、仕事や育児、自分の用事をこなしながら家事まで完璧にやろうとすると、心も体もどんどん疲れてしまいますよね。「部屋が散らかっていると落ち着かない」「夕飯...

「部屋を片付けたい」と思っても、いざ始めようとすると「どこから手をつければいいの？」と迷ってしまいますよね。床に物が置きっぱなし、テーブルの上に書類や小物が山積み、クローゼットには着ていない服がぎっしり。そんな状態を見るだけで、やる気がなく...

洗濯は、ただ洗濯機を回すだけでは終わりません。洗濯物を集める、仕分ける、洗剤を入れる、干す、取り込む、たたむ、しまう……と、細かい作業がいくつもつながっています。そのため「洗濯が面倒」「洗濯物がいつも山になる」「干すまではできるけど、たたむ...

「家事はちゃんと分担しているはずなのに、なぜか私ばかり疲れている」そんなふうに感じることはありませんか？料理、洗濯、掃除のように名前がついている家事は、まだ分担しやすいものです。でも実際の暮らしには、ゴミ袋を替える、洗剤を補充する、冷蔵庫の...